Month: December 2020

Ultramarathon Man é a história de Dean Karnazes: as aventuras alucinantes pelo inferno do Vale da Morte, a frigidez incompreensível do Pólo Sul e a beleza deslumbrante das montanhas e desfiladeiros de Sierra Nevada. Karnazes partilha a euforia e as suas experiências místicas nessas aventuras. “Há magia na miséria”. […]

Running Beyond apresenta alguns dos ultra trails mais icónicos do mundo, desde picos montanhosos a selvas profundas e desertos escaldantes, que Ian Corless foi documentando ao longo dos anos. Ricamente ilustrado com fotografias impressionantes e únicas do autor, o livro apresenta de forma detalhada 35 corridas de ultra trail e skyrunning, incluindo percursos, altimetria, recordes, história, e entrevistas com atletas lendários. Cada corrida é apresentada de forma única e muito particular. […]

Na noite anterior a completar quarenta anos, Rich Roll teve um vislumbre assustador do seu futuro. Com mais de vinte quilos acima do seu peso normal e incapaz de subir as escadas sem parar, pôde ver onde a sua vida sedentária o estava a levar – e acordou.
Criando uma nova rotina que deu prioridade a um estilo de vida baseado em plantas e no treino diário, Rich transformou-se de sedentário viciado em televisão num atleta de resistência. […]